74.gün
|
|
07:45
|
1 dilim tam tahıllı ekmek
|
1 dilim beyaz peynir
|
|
1 tatlı kaşığı bal
|
|
10:30
|
2 adet kuru kayısı
|
2 adet ceviz
|
|
12:30
|
marul + kırmızı lahana + havuç
|
2 adet katı haşlanmış yumurta
|
|
1 dilim kepek ekmeği
|
|
16:30
|
sütlü kahve (şekersiz)
|
19:00
|
1/2 tavuk göğsü (ızgara)
|
salata
|
|
21:30
|
1 avuç kuruyemiş
|
Dünün en enteresan kısmı öğle yemeği sonrasında yaşadığım anlatılamaz mide doluluğu oldu, uzun zamandır yaşamadığım için unutmuşum bu hissi: sandım ki bir ara midem çatlayacak! Çok geldi iki yumurtanın yanında bir de ekmek yemek ve o bir tabak salatayı da silip süpürmek. Hepsini (mutlaka bir anlamı var bunun diyerek) yedim, kırıntı bırakmadım ama sonrasında sanki oturup 1 büyük pizza ya da ne bileyim 2 tane whopper menu bitirebilmişim gibi hissettim kendimi. Akşam yemeğe oturduğumuzda hala tam olarak acıkmış değildim, o kadar diyeyim size!
Yemek sonrası biraz mideyi yerleştirdikten sonra tabii ki Jillian'ımla hasbıhalimizi yaptık ve saatler 21:30'u gösterirken aldım avcuma kuruyemişimi, geçtim annem ve teyzelerimle TV başına, başladım çitlemeye :) Evdeki kuruyemiş şöyleydi: badem, ay çekirdeği, kabak çekirdeği. O avucu tam olarak bitirebilmiş değilim, onu söyleyeyim size.
Mehtap Hn için 3 günde bir tartılıyordum (hani benim şu "omaygad yahu sürekli kilo veriyorum da bu çok değil mi yaaaahu" krizim olmuştu ya? o zaman demişti kilonu yaz bana diye ve ben 100-200gr kadar verince de "endişelenecek bir şey yok işte gördün mü" demişti bana...) bugün son bir tartılayım dedim sonrasında programın sonuna kadar tartılmamak üzere.
Arkadaşlar, 78.8'dim ya hani birkaç gün önce? Ha, işte şimdi 78.2'yim. Yani, devam! ;)
Bu hafta sonu biraz yolun dışına taşabilirim ama ayarlayacağım bir şekilde, bu akşam çok sevdiğimiz bir arkadaşımızın nikah kokteyline gideceğiz ki bir kadeh bir şey içerim artık diyorum, şimdiden çıkartayım bunun günahını! Ama asıl olay yarın akşamki dışarı çıkış seansında, Ocak'tan beri yapmadığım bir şeyi yapacak ve (kendime belirlediğim sınır olan) 3 adet meyveli tekilalı kokteyl shot atacağım, herkes bilsin de sonra "vay Aslı ne yaptın sen!" olmasın! :P